Het zware jaar 2024 heeft Jonas Vingegaard mentaal uitgeput
Video Jonas Vingegaard is terug van weggeweest. Na een zware val in de Ronde van het Baskenland 2024 vocht hij zich op miraculeuze wijze naar zijn beste niveau ooit in de Tour de France. Het was niet genoeg om de onnavolgbare Tadej Pogacar een halt toe te roepen. Komend jaar wil de 28-jarige Deen de wereldkampioen wél verslaan. “We geloven daar nog steeds in”, vertelt hij.
Volgens Vingegaard was 2024 speciaal op veel manieren. “Het was vooral een idioot jaar”, lacht hij nu. “Ik begon heel goed, toen ging het natuurlijk helemaal niet meer, maar daarna heb ik teruggevochten voor een exceptionele Tour. Daarna volgde het beste van het jaar: ik mocht opnieuw vader worden. Als je dit allemaal had gezegd voor het vorige seizoen, dan was ik daar niet blij mee geweest. Maar nu ik erop kan terugkijken, is dat door de omstandigheden wel zo. Het was eigenlijk een redelijk goed jaar. In ieder geval een memorabele. Maar ik wil meer en dat is voor dit jaar. Ik wil de Tour voor de derde keer winnen. Dat is mijn hoofddoel van het seizoen.”
Visma | Lease a Bike en haar kopman geloven er heilig in dat dit opnieuw mogelijk is. Veel renners van de ploeg zouden daar graag bij zijn, maar er kunnen slechts zeven renners met Vingegaard mee. Saillant detail: voor het eerst in de historie zal geen enkele Nederlander erbij zijn in Frankrijk. “Het is mooi om te horen dat iedereen erbij wil zijn om de Tour opnieuw te winnen. Ik wil dat ook. Het is iets speciaals. Iedereen die de Tour al eens reed, voelt dat. Zelfs voordat je het probeert, is het rijden van de Tour het hoogste doel. Ik begin aan die reis in de Volta ao Algarve en daarna doe ik Parijs-Nice en de Ronde van Catalonië. Vervolgens ga ik op vakantie en in mei begint de Tour-voorbereiding.”
Dat begint voor de Deen met een hoogtestage, gevolgd door het Critérium du Dauphiné en tot slot weer een hoogtestage voor de Tour. “Mijn val heeft een grote impact gehad op de editie van 2024. Normaal heb je zeven of acht weken van voorbereiding, maar dat was voor mij minder dan de helft. Toch haalde ik mijn beste niveau ooit. Vanwege de val in Baskenland is er veel gebeurd. Dat geeft mij de motivatie om dit jaar een nog hoger niveau te halen. De Vuelta a España staat ook op het programma. Dat geldt ook voor het WK in Rwanda. Maar er kan ook veel gebeuren. Het is daarom afwachten hoe moe ik uit de grote rondes kom. Dat bekijken we koers per koers.”
Mentale breakdown
Ook voor de camera van WielerFlits gaat hij in op de lastige periode die achter hem ligt. “Het gaat momenteel gelukkig goed”, vertelt Vingegaard. “Ik geniet van het leven en ik heb er ook echt van genoten om voor een langere periode thuis te zijn. Ik had ook echt een pauze nodig na afgelopen seizoen. Ik was mentaal erg moe. Dat was na de Tour en de Ronde van Polen ook goed te zien, denk ik. Ik was echt toe aan rust. Dat heeft me goed gedaan. Nu heb ik weer heel veel motivatie voor komend seizoen. Of het moeilijker is om van huis weg te gaan met twee kinderen? Om eerlijk te zijn, zal het lastiger zijn als ze ouder zijn. Dan maken ze dat bewuster mee dan dat ze nu doen.”
Vingegaard geeft mee dat zijn dochtertje al wat ouder is en het nu wat begint mee te krijgen. Toch heeft het er alle schijn van dat de Deen in de zomer maar korte periodes thuis gaat zijn vanwege deelnames aan de Tour én Vuelta. “Hoe ik dat aan haar uitleg? Goede vraag. Gelukkig heb ik tussen de koersen door tijd met hen samen. En ook nog voor de Tour. Het is niet zo dat ik geen tijd met ze kan doorbrengen. Maar het is helaas iets wat bij wielrennen hoort. Je bent veel weg van je familie. Je moet veel opofferen om op het hoogste niveau te rijden. Maar ik ben er nog. Ik ben een blije coureur, maar het is zeker moeilijk. Je moet met je gezin een goede manier vinden.”
Om te reageren moet je ingelogd zijn.