Petr Vakoč is na een lange revalidatie weer buiten aan het trainen. De Tsjechische wielrenner van Quick-Step Floors laat dat zien in een video, waarin hij beschrijft welke stappen hij heeft gezet in zijn revalidatie. Eind januari werd Vakoč aangereden door een vrachtwagen en brak hij meerdere rugwervels.

“Hallo allemaal, ik wil vertellen dat mijn herstel goed gaat”, begint hij zijn verhaal. Vakoč is in zijn woonplaats Praag bezig met zijn revalidatie. Dat begon met diverse oefeningen om weer het gevoel in zijn lichaam te krijgen. Na een opbouw van enkele maanden kon hij liggend fietsen en kort daarop ook op de rollers binnen rijden.

“Ik doe ook basisoefeningen voor mijn core stability. En de eerste workouts waar ik mee begon waren wandelingen hier, langs de rivier”, vertelt de Tsjech. Aan het einde van de video is er een sprong in de tijd en is Vakoč opgewekt: “Dit is de dag waar ik naar uit keek sinds het ongeluk. Na een maandenlange intense revalidatie zit ik weer op de fiets en ben ik weer buiten! Ik geniet van dat waar ik van hou en wat ik altijd heb gedaan.”

Finally back on the bike and ejoying every moment of it. Here is an insight into last couple of weeks of me gettting #backtothepack pic.twitter.com/6tWxnh2MGR

— Petr Vakoč (@PetrVakoc) 25 juni 2018