Materiaalzone 
Fietstoerisme 
Remco Evenepoel zat even in ‘wak’ na Olympische Spelen: “Lichaam gaf een signaal”
Remco Evenepoel gaat zondag voor goud op het WK tijdrijden in Zürich. Het zou zijn derde mondiale titel in korte tijd zijn, nadat hij op de Olympische Spelen zowel de tijdrit als wegrit won. Na zijn successen in Parijs viel hij wel even in een ‘wak’, vertelt Koen Pelgrim, coach bij Soudal Quick-Step, in gesprek met Het Laatste Nieuws.
Evenepoel sloot op 21 juli zijn eerste Tour de France af als nummer drie van het eindklassement, kroonde zich zes dagen daarna tot olympisch kampioen tijdrijden en soleerde nog een week later naar de zege in de olympische wegrit. Daarna was er even tijd om te herstellen: Evenepoel vierde samen met zijn vrouw Oumi vijf dagen vakantie in Griekenland. Vervolgens begon de voorbereiding op de WK, die plaatsvinden op 22 september (tijdrit) en 29 september (wegrit). Maar aanvankelijk verliep het niet allemaal van een leien dakje.
Voorzichtig
Op 13 augustus vertrok Evenepoel naar Spanje, maar daar werd hij ‘goed ziek’, vertelde hij voor de Tour of Britain al. Volgens Pelgrim had Evenepoel ook anders de gevolgen wel ondervonden van zijn drukke zomerperiode. “Ook zonder ziek te worden, zou die decompressie wel zijn effect hebben gehad. Als atleet ben je zó gefocust, zó gemotiveerd, je lichaam aan het uitputten. En je laat die zich opstapelende vermoeidheid en toenemende stress niet toe. Als dat dan plots allemaal wegvalt, voel je dat extra hard. En val je ‘effe’ in een wak.”
In Spanje deed de Aerokogel van Schepdaal het aanvankelijk wat rustiger aan dan gepland. “We maakten een instapplan op, maar inspelend op zijn gevoel hebben we dat wat moeten bijstellen. Bepaalde inspanningen gingen moeilijk, merkten we. Vooral dingen die iets meer intensiteit inhielden waren lastig. Remco’s lichaam gaf een signaal dat hij daar best even voorzichtig mee moest zijn.”
“Het gaat de goeie kant uit”
Evenepoel startte vervolgens in de Tour of Britain (3-8 september), een wedstrijd die hij puur als voorbereiding zag. “Britain deed hem deugd. Hij heeft er hard gewerkt – de relatief korte maar stevige etappes gaven hem de prikkels die hij nodig had. En, niet onbelangrijk: hij heeft er zich ook gewoon geamuseerd met het ‘spelletje’. (…) Aan zijn dataoutput merkten we dat hij dag na dag goed herstelde en een solide basis kweekte om de trainingsintensiteit terug te kunnen opschroeven.”
Dat deed Evenepoel – nogmaals – in Spanje. En vanaf daar ontving Pelgrim positieve signalen. “Het gaat de goeie kant uit. Deze periode in Spanje verliep veel vlotter dan de vorige. Remco verteerde de trainingen uitstekend. Je merkt aan zijn waarden dat hij aan het verbeteren is.”
Gouden tijdritfiets
Inmiddels is Evenepoel in Zwitserland, waar hij zondag dus het WK tijdrijden betwist. Vandaag verkende hij al het 46,1 kilometer lange parcours van de chronoproef. Dat deed hij op een gloednieuwe, gouden tijdritfiets. VTM Nieuws legde de tijdritmachine van Specialized vast op beeld.
In de Tour of Britain koerste Evenepoel ook al met een gouden wegfiets, gouden helm en gouden tinten op zijn kledij – allemaal verwijzingen naar zijn olympische titels.
foto: VTM Nieuws
Om te reageren moet je ingelogd zijn.