Hoe is het eigenlijk met Shirin van Anrooij? De 23-jarige renster werd in het najaar van 2024 geopereerd aan een vernauwde bekkenslagader en is sindsdien buiten strijd. De Nederlandse zal de komende periode ook nog niet in actie komen, maar er gloort inmiddels weer licht aan het einde van de tunnel.

Van Anrooij ging in 2024 door een moeilijke periode. Door een vernauwde bekkenslagader slaagde de veelzijdige renster er maar niet in om haar gebruikelijke niveau te halen in de koers. Bij deze typische wielrennersblessure stroomt er niet genoeg bloed naar één of beide benen omdat het bloedvat vernauwd is, wat vaak gepaard gaat met krachtsverlies.

De jonge renster kon wel altijd rekenen op de steun van haar ploeg Lidl-Trek. “Ze beschermden me tegen mezelf. Na de Ronde van Vlaanderen moest ik in bijna elke wedstrijd een teleurstelling slikken. Onze ploegleider Ina Teutenberg zei dat ik me direct moest laten nakijken. Voor teammanager Luca Guercilena was het van ondergeschikt belang wanneer ik zou terugkeren in de koers, als ik maar sterker zou terugkomen.”

• 

  4 nov

  Lees ook Shirin van Anrooij slaat veldritwinter over na operatie aan vernauwde bekkenslagader

  4 nov

Sportpsycholoog
“Dit gaf me veel vertrouwen. Ik heb ook met een sportpsycholoog gewerkt om te accepteren dat dit gewoon een blessure was en niet mijn schuld. Mijn lichaam liet me in de steek, ondanks dat ik alles goed deed qua training en voeding. Nu werk ik eraan om weer vertrouwen in mijn lichaam te krijgen, maar mijn motivatie is enorm. Ik kan niet wachten om weer deel uit te maken van het peloton”, geeft ze aan op de website van Lidl-Trek.

foto: Cor Vos

De revalidatie van Van Anrooij verliep in het begin moeizaam. “De eerste vier weken na mijn operatie kon ik helemaal niets. Dat was de zwaarste periode. Daarna mocht ik weer zwemmen en fietsen op de hometrainer, maar dat voelde vreemd aan. Ik kon namelijk amper vijftig watt wegtrappen. Sinds januari kan ik weer goed trainen, maar mijn conditie was wel volledig verdwenen.”

“Mijn linkerbeen is nu nog steeds zwakker dan mijn rechterbeen”, vervolgt Van Anrooij. “Ik richt me nu op krachttraining met mijn fysiotherapeut en in de sportschool. De pijn van voor de operatie is weg, maar ik voel dat ik nog steeds kracht mis. De enige manier om vooruitgang te boeken is om slim trainen en niets te overhaasten.”

Rentree
De grote vraag is: wanneer mag Van Anrooij weer een rugnummer opspelden? “Het plan is om half mei terug te keren met de Navarra Classic (14 mei, red.), Itzulia Women (16-18 mei, red.) en de Vuelta a Burgos (22-25 mei, red.). Stiekem hoop ik eind april wat klassiekers te rijden, maar ik ga uit van half mei. Als het eerder is, is dat mooi meegenomen. Maar ik wil niet terugkeren totdat ik het gevoel heb dat ik weer op mijn best ben. Ik wil niet beginnen met een teleurstelling.”

Van Anrooij heeft naar eigen zeggen ook iets geleerd van de voorbije periode. “Ik miste het gevoel van trainen, mijn hoofd leegmaken en fysiek moe zijn na een lange rit. Vijf uur fietsen in de zon en er gewoon van genieten… Ik ben zo blij dat ik dit weer kan doen. Deze periode heeft me doen beseffen hoeveel ik van fietsen hou en hoezeer ik het mis als ik het niet kan doen.”